po jakim czasie

[...] 150zł ? chodzi mi głównie abym przybrał na wadze ale też będę chodził na siłownie więc coś co jest dobre także na rzeźbę. Jak będziecie podawać jakieś przykłady to proszę o napisanie ilę po "tym" przytyję i w jakim czasie. muszę trochę przytyć a widzę że bez takich wspomagaczy mi się nie uda, mój organizm coś nie chce przytyć mimo że staram się.

Czy Provit85 jest dobry na mase jeśli bieże sie go samego. jakie mieliście po nim efekty ile przybraliście na masie w jakim czasie jakie dawki itp pozdro dla pakerów!!!!!

Witam! Kupiłem sobie dzisiaj glukoze spożywczą taką z delecty. W jakich ilościach mam ją stosować? Tylko po treningu czy przed także? W jakim czasie po/przed treningiem żeby nie nabawić sie tej hipoglikemii? Dodam że ważę 64 kg przy wzroście 182. Jeśli taki temat był to sorry...

Otoz mam zakupione 2x xpand, gainbolic, bialko ostrowii i sie zastanawiam jak to dawkowac tzn ile i w jakim czasie. Wiem ze odzywki sa do uzupelnienia diety ale z uwagi na prace mam uboga diete :/ szczegolnie w bialko takze moje glowne porcje bialkowe pochodza wlasnie z GB i WPC i pytanei keidy najlepiej przyjmowac? Zawsze jeszcze twarog przed [...]

[...] i wymiarow w trakcie cyklu,otorz zaraz po cyklu na nandro i blendzie mialem nie zly wyglad i zadowalajace wymiary,ale po odbloku mialem troche problemow zyciowych i przestalem cwiczyc a zaczalem pic!!!sporo spadlem na wadze i spadly moje wymiary.Czy teraz bez koksu,a na diecie i kreatynie dam rade wrocic do poprzedniego wygladu i w jakim czasie?

[...] zabiegu usuniecia ginakomastii lekarz wypelnia te miejsca tluszczem ten tluszcz mozna spalic ale czy wie ktos czy ten miesien jest w stanie sie odbudowac ? jezeli tak to w jakim czasie czy ktos z was po zabiegu pracy na silowni np 2 letniej zauwazyl ze jest to mozliwe ?jezeli nie to jak to wyglada kiedy 95 % miesnia rozwija sie normalnie a w [...]

[...] to napompowaniu wodą mięśnia. Pytanie polega następująco, czy czas rozkręcenia jest indywidualną sprawą, czy następuje w podobnym czasie u wszystkich, jeśli tak, to po jakim okresie można zauważyć te efekty. Pytania na pozór mogą wydawać się paradoksalne i śmieszne, lecz dla mnie sprawa nie wygląda tak prosto. Za logiczne [...]

Ile kosztuje glukoza w MARKETACH?? i ile mam zjeść tej glukozy po treningu i w jakim czasie po nim??

[...] niedawno kupiłem na allegro anaboliki.(ich tytuł jest w temacie):) mam 150 kapusłek.I tu mam pytanie. Czy jak przestane brać te anaboloki to mi mięśnie opadną? Czym to sie różni od białka? Miałem diete białkową, ale po dłuższym czasie dosttałem rozwolnienia :(. Dlatego chwilowo nie jem tyle białka. W jakim stopniu szkodzi to wątrobie i nerkom?

Witam jezeli zrobie 12tygodniowy cykl na srodkach takich jak anapolon,deka i tesc w jakim stopniu to obnizy moja kondycje?Czy po jakims czasie po odstawieniu tych srodkow kondycja wroci do normy? Interesuje mnie czy ktos cwiczacy sporty walki bral ww srodki i jakie odczuwal zmiany?Czy na dluzsza mete to wyjdzie na plus czy to tylko pogorszy sprawe?

czesc zaczynam brac thermal pro SNI pierwsze 2 dni po 1 kapsolce pozniej po 2 przez 4 tygonie i mam pytanie czy uzywaliscie tego jakie sa skutki uboczne i ile udalo sie wm zbic w pasie i na wadze ui w jakim czasie :))) pozdrawiam

Nie brałem jeszcze SSA i chciałbym spróbować kuracje winstrolową. Mam pytanie do osób, które brały już ten środek. Jakie efekty występują po kuracji. tzn chodzi mi o to w jakim czasie po zaprzestaniu środka mozna zauwazyc spadki siły i czy te spadki są proporcjonalne do jej przyrostu?? Ogólnie jak bardzo można odczuć spadek formy??

[...] koktail z odżywki białkowej, banana, wafli ryżowych i miodu co daje mi około 60gW i 30gB. Drugi posiłek to filet z kurczaka, ryż biały ,pomidor, ogórek. I tu mam pytanie. W jakim czasie od pierwszego posiłku po treningu, najlepiej zjeść ten drugi, właściwy posiłek. Ja jem go około godziny od wypicia koktailu, czy aby trochę nie za szybko ?

Witam Mam pytanie Czy nalezy jesc po treningu, po bezpośrednim spożyciu kreatyny ? Jesli tak to co i w jakich ilosciach? Jesli nie to w jakim czasie po spożyciu kreatyny? POZDRAWIAM!!!

Witam, Kupiłem sobie kreatynę ACTIVITA TCM PRO (150 kaps) i nie wiem dokładnie jak to dawkować. Niby na opakowaniu jest napisane na czczo i po treningu ale w jakim czasie? Czy czas ma w ogóle znaczenie? Jak będę brał: 20 przed śniadaniem i 20 minut po treningu będzie dobrze? PS. Jakie te kapsułki są wielkie, ciężko je połknąć.

Ostatnio zakupiłem rodzynki 1 kg bo były w promocji, ale teraz zastanawiam sie ile czasu moge je przechowywać po otwarciu. Taka ilość wystarczy mi na bardzo długo... Teraz nie wiem czy nie będę musiał ich wyrzucić a jak tak to po jakim mniej więcej czasie?

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady

Witam wie ktros w jakim czasie wchlonia sie np. 30g bialka? Chodzi mi dokladnie o to czy np gdy zjem obiad w ktorym dostarcze 30g bialka to czy jak po godzinie wypij odzywke( 25g B) to czy to sie nie marnuje? a robie tak bo godzine po obiedzie wychodze i kolejny posilek za4h Dzieki Pozdro

witam . skonczylem cykl masowy i sie nazbieralo troche tluszczu . oczywiscie chce go spalic. planuje biegac 6 razy w tyg po 40 min i chcialem sie dowiedziec o suplemacje i co jesc po i przed bieganiem i w jakim czasie ? oczywiscie bedzie silownia 4 x w tyg.